4月18日，体育在线365手机版大学生领导力与社会责任示范研修班同学自发组织，徒步攀登马牙雪山，进行团队建设与素质拓展活动。

　　马牙雪山，藏语称阿尼嘎卓，位于青藏高原北部的甘肃省武威市天祝县西部，最高峰海拔4447米。马牙雪山因形似马牙，终年积雪而得名。

　　4月份的马牙雪山，还是冬天的季节。风力最高达到7级，不时狂风大雪伴随着落石滚动；山顶最低气温达到了零下15摄氏度，走起路来鞋底都会结冰。在这样相对恶劣的自然环境下，研修班的同学没有退怯，拥抱自然，挑战自我，践行兰大精神。

               独树一帜：独特的活动组织形式

　　“我们这个班比较特殊，班级30名同学来自7个学院的不同专业，这次活动不是旅游，是我们课程的一项内容，不仅是自我挑战，也是对我们这个团队的考验，因此，这次徒步登山活动，不会选择在安逸舒适的地方！”作为研修班的班长辛永涛在谈到为什么要去马牙雪山时说到，“如果选择在周边简简单单爬个山，出出汗，不是我们活动的初衷，那我们还是独树一帜的兰大人吗？”

　　除了地点选择上的特殊，在前期策划、行前准备等方面，研修班同学群策群力，相互鼓励，也是创新十足。据辛永涛介绍，这一次徒步攀登马牙雪山活动从策划到实施历时四个月，方案修改多稿，可行性论证进行了多次，凝聚了全班同学的智慧与力量。

　　“原来我们办活动，经常问老师怎么做，然后按照老师说的做就可以了，我们也习惯了这种方式。但是我们班不一样，班级成立之初，沈正虎老师就告诉我们，这个班有很多不一样的地方，所有的班级活动只告诉目标，如何实现目标要靠这个集体的智慧，因此，这次全程策划、组织都是我们自己做的，很有收获，也很有成就感。”研修班赞助组组长怀振超说。

　　研修班班主任屠兴勇老师说：“这就是锻炼研修班学员能力的最好方式。”

　　在整个活动过程中，同学们经历了很多挫折与困难，不仅是能力上的，更多是心理上的，一开始，有些同学不想去、不敢去，但是他们相互鼓励，不想落下任何一个学员，因为他们是一个团队。其实，拉赞助也是一项考验学员的过程，他们曾拜访过多个企业和政府部门，尽管多次碰壁，但是一次次的挫折让学员们心态变得坦然，内心变得强大。尽管效果不够理想，却受益良多，怀振超说。

            自强不息：攻坚克难，一定要登顶

　　马牙雪山的路并不好走。在山脚低海拔地区有一些残损的石梯，直通苍穹，在登山伊始，学员们还曾抱怨过这段“天梯”之长，但是行走到半山腰时，他们却开始怀念这石梯了。因为走到山腰处，随着海拔升高，气温不断降低，厚厚的积雪覆盖住了石梯，石梯非常滑，稍不注意就可能跌落至悬崖峭壁之中。

　　庄园是个女生，她在爬山的过程中就因为道路结冰摔倒了好几次，甚至在途中想过就坐在雪地里不走了，但是她却在同学李红凯的帮助下继续前行。“我可是要登顶的人，怎么能够放弃呢”，庄园说。

　　在接近山顶的小天池区域，由于湖水结冰，积雪不断覆盖，看似是路，实则是结冰的湖水。学员魏丽珺就曾陷入到了冰湖中，她的整个腿都陷入到积雪中，由于登山设备数量有限，她没有护脚的装备，但是随后她就用塑料袋把自己的脚裹得严严实实，防止裤子和鞋进水。“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也，我怎么能错过呢？”魏丽珺笑着说。

　　在登上大天池的路上，学员邹建华和李满由于未注意到积雪覆盖的山路，而选择了一条其他的路径上山。然而没想到的是，越往上爬，山的坡度就越陡峭，有一段路的坡度甚至达到了近80度，几乎是垂直向上的。“往下看是悬崖峭壁，不敢往回走；往上看，则是看似不可能爬上去的高山。”李满说。

　　在如此进退两难的情况下，邹建华的腿还抽筋了，但是他们俩并没有被这些困难所吓退。“我们几乎是用攀岩的方式上山，用手去抓突出裸露的石头，我又没有戴手套，手都冻得没有知觉了，整个人的身子是贴在雪地里爬行上去的”，李满说。最终他们两人在交替探路和鼓励下爬上了大天池。

团结互助，不让一个人掉队

　　由于凌晨五点出发，加上六个小时汽车颠簸，本来不少学员就已经吃不消，再加上突然来到高海拔地区，许多人都出现了高原反应。

　　学员李佳聪在车上就有些晕车，到山脚下就已经开始头晕身体无力，邹建华主动帮她背包，而怀振超则是在一旁扶着。

　　怀振超说：“因为之前有人爬山出现过这样的情景，我怕佳聪不小心跌下去。”李佳聪非常感激大伙，但也有些不好意思。“我都觉得自己成了拖油瓶了”，她说。

　　庄园一行人则采取了互助小组，约定男生和女生组成一组。李红凯在向上攀登的过程中常常拉庄园一把，避免了庄园多次的摔跤。“有时候红凯扶着我，反而他自己被我拉着摔跤了。”庄园说。

　　其实也有女生帮助男生的，像李智反而一直鼓励张炎武前进，同时还帮助他客服恐高症。“我们是一个团队，不能让一个人掉队。”庄园说。

                 绿色环保，向圣山致敬

　　“马齿天成银作骨，龙鳞日积玉为胎。“神奇的马牙雪山被藏族人民尊称为圣山。每年的农历六月十三日，大天池边都会桑烟升腾，经幡绚丽，虔诚的信民们用事先准备好的哈达、酥油等抛向湖里，以求得到圣山、圣湖保佑他们吉祥安康。然而在这圣洁的雪山里，研修班的学员们发现厚厚的积雪下有着不少人类活动所留下来的垃圾。

　　“你们看，这里有几个塑料瓶。”李佳聪大声地喊着，吸引着其他学员们围过来。“我们把在路上看到的垃圾都捡一捡吧。”李佳聪提议。

　　其他学员们纷纷行动起来，拿出垃圾袋，将垃圾装入其中。怀振超下山时，背包两边都挂着垃圾袋，由于袋子的颜色是红色的，李满笑着说：“超哥，你真的是大红灯笼高高挂啊！”

　　不一会儿，好几个学员的拉圾袋装满了，尽管爬山是一件很累人的事情，但是他们并不介意身上再“负重”。

　　辛永涛说，马牙雪山是圣山，他们不忍心看到人们留下的垃圾玷污了这美丽的圣殿。“我们班学员不仅仅要有领导力，更希望为社会承担起一个大学生应当肩负的责任。”辛永涛说。

　　记者跟随研修班成员下山时，邹建华说他们在雪山上除了照片什么也没有留下。但是记者看到的是，大山巍峨，溪水蜿蜒，日华辉映，兰大精神在雪山之巅悄然升起。

　　背景介绍：体育在线365手机版大学生领导力与社会责任发展中心于2013年12月31日在榆中校区正式挂牌成立，中心主任由管理学院院长包国宪教授担任，副书记沈正虎任中心执行副主任，包国宪院长个人出资2.5万元作为中心启动资金，并向社会募集筹资作为今后中心发展资金。2014年，中心面向兰州大学在校本科生招收30名优秀学生组建了第一期“大学生领导力与社会责任示范研修班”。